İçerik
Bir yıl önce ikinci kızım Macy doğdu. Bundan dört ay önce bir maraton koştum. Bundan yaklaşık 15 yıl önce aşırı kiloluydum. Neyse ki, birkaç yıl önce hem yaşam kalitemi arttırmak hem de ailem için daha iyi bir rol model olmak için kendime daha iyi bakmaya başladım. Maraton için çalıştım (bu sırada 20 kilometrelik bir antrenman sonunda evimden yarım mil kadar yorgunluktan düştüm), bir sürü kilo verdim ve sağlıklı olma taahhüdünde bulundum.
Neyse ki, maratonu ölmeden ya da kusmadan ya da şortlarımı düşürmeden tamamladım (aslında yarıştan önceki gece hakkında kabus görmüştüm). Maalesef, bu koştuğum son gün olurdu.
Bir oyuncu olarak, istediğim kadar dışarı çıkmam. Maraton için antrenman yaparken bile, kendimi "Bu gece koşuya çıkarsam, oynayamayacağım" sorunu ile mücadele ederken buldum. Skyrim"Çoğu zaman, kendimi koşuya çıkarmak için sürükleyebildim ve yine de bir saat kadar uyum sağlayabildim. Skyrim yatmadan önce. Kötü bir uzlaşma değil. Ama o maratonu bitirdikten sonra, bir mola kazanmaya karar verdim, bu yüzden bir ay izin aldım. Sonra Max payne 3 çıktı ... sonra Spec Ops: Çizgi ortaya çıktı ... ve Macy doğdu ve evde iki çocukla koşmaya gitmek için zaman (ve enerji) bulmaya çalıştığım kadar zordu, sadece bunu gerçekleştiremedim.
Bahaneyi Oyun Yapmak
Yazma kariyerimi ilerletmek için sağlığım için küçük bir fedakarlık yaptığımı düşünerek kendimden bahsettim. “Akıllıca yazıp konuşabilmek için en son oyunları oynamalıyım, değil mi?” Doğru olsa da, bunun gerçekleşmesi için sağlığımı veya ailemle olan ilişkilerini feda etmeye değeceğini sanmıyorum.
Evet, benim. Kaptan.
Ailem ve ben bir 5K yardım derneğine katıldığımda bu haftasonuna kadar ne kadar kötüye gittiğinin farkında değildim. Şimdi dört hafta kadar bir sorun yaşadım ve nasıl incindiğimden tam olarak emin olmasam da, korkunç sağlığımın en azından bir miktar katkıda bulunduğundan eminim. Ancak yarışa katılmaya karar verdik, çünkü katılan diğer aileler vardı ve bu önemli değildi. Öyleyse gittik, hızımızı biraz zorladık (ve iki çocuğu da bebek arabasına iterek), ancak başa çıkamayacağımız bir şey değildi.
Yaklaşık bir mil sonra karıma "Kaçabileceğimi düşünüyorum" dedim. Bu yüzden koşmaya başladık ve oldukça iyi hissettirdi. Korkunç bir şekilde ağrıyor olsa bile, ayağımın yüzmemesini sağlamak yerine ayaklarımın tekrar egzersiz yapmak için kullanılması iyi hissettirdi. Kısa bir süre sonra tekrar yürümeye yavaşladık ama iyi hissettim. Eski bacaklarımı ve vücudumu kısa sürede geri alabileceğimi hissettim ve bugün katalizör olacaktı.
Fiyatı ödemek
Yarış sırasında birkaç kez daha koştuk, ama gerçekten zorladığım yerlerden biri vardı. İki çocuğu da zorluyordum ve kaçmaya başladım ve sahip olmam gerekenden daha zorlaştı. O zaman tam olarak hissetmedim, ama o gece daha sonra ve şimdi bile çok acı çekiyorum. Kötü bir sırtım olduğu için değil, kendimi çok zorladığım için değil, ama son 16 ay boyunca kendimi çok fazla bıraktığım için değil. Sağlığım üzerine oyun oynadım ve bu asla kazanamayacağım bir oyun.
Keşke bütün çalışanlar altın yüzük toplamaksa ...
Bu, dışarıdaki tüm oyunculara bir ders olsun. Eski video oyun kılavuzları her saat ara vermeniz gerektiğini söylerken, aslında bunu kastediyorlardı. Yürüyüşe çıkmak için biraz ara verin. Koşuya git. Tramboline atla. Çocuklarınla oyna. Video oyunlarının sizi hiçbir şey olmadığınız bir noktaya getirmesine izin vermeyin, ancak video oyunları. Elbette oyun oynamak hepimiz için büyük, ama biz olduğumuz gibi olmasına izin veremeyiz.
Çocuğunuz varsa, onlara bir rol model olun. Eğer bir çocuksanız, yaşayacak çok fazla ömrünüzün olduğunu ve oyunların her zaman orada olacağını, ancak sağlığınızın olmayacağını bilin. Bunların hiçbiri değilseniz, o zaman tavsiye aynıdır. Hayat hızlı hareket eder, ama oyunlarımız hep orada olacak. Sağlığınız için proaktif olun ve umarım daha sonra sağlık sorunlarından kaçınabilirsiniz.
Oyunlarını her zaman duraklatabilirsin, ama hayat seni sadece geçecek. Benden al ve bunun olmasına izin verme.