Popülerlik artışına rağmen, eSports'un “gerçek” spor olarak geçerliliği sıkça sorulmaktadır. ESPN şu anda Yurt Kahramanları yarışmasını kapsamasına rağmen, ESPN Başkanı'nın eSports’un spor olmadığını ilan etmesi uzun zaman önce değildi. Daha geçen yıl eylül ayında Jimmy Kimmel de şovunda eSports oynayarak ve oynayarak alay etti.
Ancak bir bilim insanı son 5 yılını eSporları geleneksel sporlarla aynı temelde tutan araştırmalara harcadı. Alman Spor Üniversitesinde çalışan Profesör Ingo Froböse, profesyonel eSports oyuncularının fiziksel talepleri beklentilerin çok ötesinde yaşadıklarını buldu. El-göz koordinasyonu miktarı masa tenisi oyuncularınınkinden daha fazladır ve üretilen stres hormonları yarış arabası sürücülerine benzer. Froböse ekler:
“Bu, bazen dakikada 160 - 180 atım kadar yüksek, çok hızlı bir çalışma sırasında olanlara eşdeğer olan neredeyse bir maraton olan yüksek bir nabızla birleştiriliyor. Bu bence motor becerilerinden bahsetmiyor. eSporlar, daha fazla talep etmiyorsa, diğer birçok spor türü kadar talepkar. "
Froböse, eSports oyuncularına, geleneksel sporcuların egzersiz ve sağlıklı beslenme gibi en yüksek fiziksel uygunlukta kalmak için kullandıkları bazı fitness rejimlerini benimsemelerini önerir. Bu, bir profesyonelin kariyerini yaklaşık 4 ila 5 yıl uzatmaya yardımcı olabilir.
Bu nedenle, profesyonel bir eSports oyuncusu olmak istiyorsanız, Red Bull'u azaltmanın zamanı gelmiş olabilir.