İçerik
PAX South'un hemen köşesinde, 23 - 25 Ocak arası, kendinizi ve başkalarını sağlıklı tutmak için akılda tutulması gereken bazı önemli noktalar var. Nereye giderseniz gidin, her yerde mikroplar vardır, ancak PAX çeken kitle ile çok fazla dolaylı temas olacaktır. Mikropların geçtiği tüm yolları düşünün; Kontrol üniteleri herkes tuvalete ellerini, durulamalarını bile dokunur, el sıkışır ve hatta kontrol eder. Bu işaretçileri yalnızca PAX'te değil, etrafta herhangi bir kongre de aklınızda bulundurun.
Ellerini yıka
Bu söylenmeden devam ediyor ve kafamıza oyulmuş durumda, ama gerçek şu ki, çoğumuz yapmıyoruz. Ellerinizi yıkarken sıcak su kullanın; Aslında bir su sıcaklığı kullanın, kullanarak biraz rahatsız edici olabilirsiniz. Sıcak su ve sabun, mikropları öldürür. Seçenek varsa bir kağıt havlu kullanın. Hava kurutucular gerçekte tuvalet içindeki mikropları üfler ve kağıt havlu mikropların çoğunu kurutur.
El dezenfektanı
Özel olarak PAX ile insanlar kontrolörlere dokunacak ve kullanacaklar. Kontrolörler ile ellerini yıkamayan insanlar olacak. Dezenfektanı getirin ve bir oyunu demonte ettikten sonra kullanın. Elbette, bu en temiz yol değil, ancak bazı mikropları kesin olarak keser.
Çinko ve C Vitamini
Bu takviyeler, sözleşme yapabileceğiniz soğuk algınlığını azaltacaktır. Bununla birlikte, sisteminizi C vitamini alımıyla PAX'e hazırlanırken artırabilirsiniz. PAX'te bağışıklık sistemlerinizi yüksek tutmak için Çinko takviyesi boyunca kullanın.
Suyunu iç
Bu da sağduyulu olsa da, yapmayan birçoğumuz var. Tavsiye edilen miktarda su içerseniz, sağlıklı kalmanıza yardımcı olacaktır. Standart 64 ons yapmak zor görünebilir, ancak her küçük parçanın yardımcı olacağını unutmayın.
Büyük kalabalıklar ile, çiğ hasta insanlar olacak. Ne yazık ki, onlar da orada olma hakkına sahipler; sonuçta biletler için para ödediler ve yanlış zamanda hastalıklarıyla düştüler. Kendinizi hazırlayabilir ve her boyutta PAX-POX ile savaşmayı deneyebilirsiniz. Her ne kadar bu kurallar herkes için işe yaramasa da, genellikle geçilen herhangi bir soğuk algınlığına yakalanma olasılığınızı azaltacaktır.